Kategórie
Problémy s erekciou

Čo je to libido a ako ho zvýšiť

libido

Keď príde reč na zdravú sexualitu, skôr, alebo neskôr sa dostaneme k otázke straty libida. Čo to to libido ale vlastne je? A čo všetko ho môže ovplyvniť? Na tieto a ďalšie dôležité otázky vám odpovieme v texte tohto článku.

Aby sme mohli (a chceli) mať sexuálny styk, potrebujeme k tomu sexuálnu túžbu. Keď sme mladí, máme jej plným priehrštím na rozdávanie. Kvôli pozvoľnému procesu starnutia ale o ňu môžeme prísť. Libido pre mužov ovplyvňuje aj spokojnosť v partnerských vzťahoch. (Prípadne aj spokojnosť v iných segmentoch života.)

Ako libido funguje, ako ho možno podporiť a čo robiť, keď sa niekam vytratí vám povieme v nasledujúcich niekoľkých odsekoch.

sexuální libido

Čo je to libido?

Libido je termín, ktorý označuje ľudskú sexuálnu túžbu. Jej úroveň je u každého človeka (aj v závislosti od pohlavia) celkom individuálne. Preto sa môžeme stretnúť s mužmi, ktorí majú záujem o sex niekoľkokrát za deň, aj s tými, ktorým vyhovuje mať sex len niekoľkokrát za mesiac. Stále častejšie sa dnes hovorí aj o asexuálov, ktorí vo svojom živote necíti vôbec žiadnu sexuálnu potrebu.

Na libido má vplyv:

  • Skladba a činnosť hormónov (páni majú kvôli vyšším hladinám testosterónu väčší sexuálny apetít)
  • Stres a psychika
  • Spokojnosť vo vzťahu

Rovnako, ako pri väčšej veľkosti penisu nemožno povedať, že je vysoké libido ideál, ktorého by sa mal každý snažiť dosiahnuť. Príliš vysoké libido môže viesť k zanedbávaniu vašich každodenných povinností, k neschopnosti sa ovládať a k problémom vo vzťahoch.

Čo je nízka sexuálna túžba?

Ako už bolo povedané, každý človek je od ostatných odlišný. To znamená, že je veľmi ťažké určiť, čo je a nie je normálne. Hlavným vodítkom je to, či sa kvôli svojej sexuálnej frekvenciu trápite. Napríklad preto, že skôr ste sa považovali za výkonné a dnes už toľko nie. Prípadne vás do riešenia problému s nízkym libidom tlačí partnerka, ktorá by s vami chcela spávať častejšie.

V takom prípade je múdre sa zamyslieť a po zvážení všetkých dôvodov začať hľadať cesty, ako tento problém vyriešiť.

podpora libida

💡 Tipy pre zvýšenie a podporu libida

Veľa mužov, ktorí pociťujú nižší libido, siaha po voľnopredajných prípravkoch na podporu erekcie. Hoci mnohé z nich funguje, môžu zakrývať váš skutočný problém.

V prípade, že vaše nechuť vychádza z životných ťažkostí (ktoré sa môžu týkať bývania, alebo napríklad financií), väčšinou odznie vo chvíli, keď sa vám ich podarí vyriešiť. Podobne je tomu aj u partnerských vzťahov, pri ktorých by ste mali pracovať na ich objasnenie a skvalitnenie. Pomôcť vám môže manželská, alebo partnerská poradňa, experimentovanie alebo obnovenie vzťahu. K nemu stačí urobiť si na seba čas, niečo spoločne podnikať, načúvať si a viac sa navzájom (i nesexuálnu) dotýkať.

Pokiaľ ani toto všetko nepomáha, môžete vyskúšať:

  • Zvýšenú konzumácii banánov, avokáda a ďalších zdravých potravín (nízke libido môže byť zapríčinené nedostatkom vitamínov a minerálnych látok)
  • Čokoládu (hoci sa považuje za afrodiziakum, konzumujte ju s mierou)
  • Ginkgo-bilobu (zlepšuje prekrvenie tela a tým pádom aj penisu)
  • Pohár vína (opäť iba s mierou)
  • Dostatok spánku
  • Šport (športové aktivity zvyšujú úroveň šťastia a môžu vám pomôcť zdvihnúť hladinu testosterónu)
nízká sexuální touha

Ak máte toto všetko za sebou a nič z toho vám nepomohlo, neurobíte nič zlé, keď sa objednáte k svojmu lekárovi. Je celkom možné, že ide o problém na hormonálnej báze. (Ktorý je možné upraviť vhodnou liečbou.) Tiež nešliapnete vedľa, keď sa objednáte k sexuológovi, ktorý je špecialistom v obore sexuálneho zdravia.

Záver

Nízke libido je problémom len v prípade, že ho ako problém vnímate. Inak ide len o odlišné nastavenie vašej sexuálnej túžby. Takže nejde o nič, kvôli čomu by ste sa mali (pri porovnávaní sa s ostatnými) trápiť.

Kategórie
Prípravky na erekciu

Viagra – kde ju kúpiť, účinky a skúsenosti

viagra

Ak máte problémy s dosiahnutím, alebo udržaním erekcie a začnete sa liečiť, je celkom možné, že sa vám dostane do ruky bájna Viagra. Možno sa ale len piadí po tom, ako vylepšiť svoju sexuálnu výkonnosť a snažíte sa zistiť, či sa dá získať niekde pod pultom. Či už sa radíte do ktorejkoľvek skupiny, v tomto článku zistíte všetko, čo by ste mali o Viagre vedieť.

Viagra má okolo seba auru, ako máločo. Jedni veria, že po jej požití z nich budú neúnavnej mašiny, ktoré sa vyrovnajú slávnym hercom z erotických filmov. Iní si z nej naopak uťahujú, pretože ju majú spojenú so starček, ktorí si chcú šplhnúť u mladučkej milenky.

Ako sa ale hovorí, na každom Šproch pravdy trochu. Čím chceme naznačiť, že na každej povídačce môže byť malé zrnko pravdy.

viagra recenze

❔ Kedy pomôže?

Viagra je liek. Čo znamená, že cielene ovplyvňuje niektoré procesy, ktoré prebiehajú v mužskom tele. Funguje tak, že zvýši prietok krvi do vášho penisu. Čo vedie k spoľahlivému dosiahnutie erekcie.

Čo sa týka cieľovej skupiny užívateľov, najčastejšie sa predpisuje tým, ktorí trpia erektilnou dysfunkciou. Je ale dobré dávať dobrý pozor na to, že hoci dovedie vyvolať erekciu, nejedná sa o liek, ktorý túto zdravotnú indispozíciu lieči. Tiež nijako neovplyvňuje užívateľovo libido.

📑 Účinné látky Viagry

Možno sa sami seba pýtate, ako je možné, že Viagra funguje tak, ako funguje. My vám to ale povieme. Hlavnou účinnou látkou Viagry je Sildenafil, ktorý vyvinula farmaceutická spoločnosť Pfizer.

Nebudeme vás zaťažovať zložitými detaily o tom, čo inhibuje a aké zmeny spôsobuje vo vašom tele. (Tým, že ovplyvňuje chod niektorých fyziologických procesov.) Namiesto toho vám povieme, že cyklický GMP, ktorý pomáha uchovať, môže stimulovať účinok oxidu dusnatého, ktorý spôsobuje erekciu.

🏪 Kde Viagru kúpiť

Ako už sme sa zmienili v jednom z predchádzajúcich odsekov, Viagra je liek. To znamená, že je k dostaniu (na recept) v lekárni.

kde koupit viagru

Niektorí muži sa snažia tento systém obísť a pokúša sa Viagru kúpiť niekde na internete. Čo by sme rozhodne neodporúčali. Nielen, že z oficiálnych webových stránok lekární ju nezískate. Ale tiež preto, že sa s ňou obchoduje na čiernom trhu. A ako všetci vieme, nákup od priekupníkov so sebou nesie veľa rizík.

V prvom rade to nie je legálne. Ďalej sa vystavujete tomu, že si zakúpite falzifikát. V neposlednom rade zohráva veľkú úlohu aj potenciálny nebezpečnosť výrobku.

Viagra bez receptu?

Viagra je u nás prodejná len na lekársky recept.

💡 Dostupné alternatívy

Veľa mužov sa k Viagre upína ako k svojej poslednej záchrane. Ak sa medzi také jedinca radíte aj vy, mali by ste vedieť, že užívanie Viagry so sebou nesie i rad nežiaducich účinkov. (Bolesť hlavy, závraty, začervenanie tváre, problém so zrakom, zvýšenie krvného tlaku, problémy so srdcom …) Mínusom je pre mnohých aj prakticky nulový vplyv na libido.

alternativy viagry

Preto by sme vám odporučili najprv vyskúšať prírodné (a voľnopredajné) doplnky stravy pre podporu erekcie. Tie čerpajú silu z letami osvedčených bylín. (Kotvičník zemný, maca peruánska …) Ak neviete, po čom siahnuť, veľmi dobré recenzie má u užívateľov Zerex. Skúsiť môžete aj Advance MenActive, či Cemio RED3.

Záver

Z nášho článku vyplýva, že užívanie Viagry by mala byť vaša posledná možnosť, ako dosiahnuť erekciu. Nielen kvôli tomu, že ide o nálož chémie, ale tiež kvôli možným vedľajším účinkom, aké na vás bude mať.

V prvom rade vyskúšajte zlepšiť svoj životný štýl, začnite riešiť svoje zdravotné problémy a skvalitní vzťahy. Ak to nepomôže, mali by prísť na rad bylinky. A keď ani tyhle zmeny nepomôžu, poraďte sa s lekárom o tom, či vám nevystaví recept.

Kategórie
Problémy s erekciou

Najčastejšie príčiny poruchy erekcie

poruchy erekcie

S poruchou erekcie sa nechce stretnúť snáď žiadny žijúci muž. Okrem toho, že kvôli nej môžu vznikať pochybnosti o vlastnej vitalite a zdraví môže negatívne pôsobiť aj na mužské sebapoňatia. Pridajme k tomu ešte stud a partnerské problémy a je skoro isté, že je zamiesené na prúser. Čo s tým?

Už ste sa s tým niekedy v živote (či už osobne, alebo sprostredkovane) stretli. Oslovíte svoju novú, alebo dlhoročnú partnerku a tešíte sa na vydarený večer, ktorému z vašej strany predchádzala náročná príprava. (Kaderník, nákup nového oblečenia, upratovanie, rezervácie reštaurácie, nákup kvetov …)

Večer sa skvele vyvíja a obaja sa dobre bavíte. Iskrí to medzi vami a je jasné, že skončíte v posteli. Nalejete si pohár vína, pustíte hudbu, partnerka sa vyzlečie, aby vám ukázala nový prírastok do svojej zbierky erotickej bielizne … .A vy zrazu zamrzne. Pretože, hoci je všetko v poriadku, erekcie, ktorá tu ešte pred niekoľkými okamihmi bola je zrazu preč! (Príbeh sa môže odvíjať aj tak, že dôjde k intímnemu spojenia, ale po niekoľkých zasunie z ničoho nič zvädne.)

Ak sa to stane raz, alebo dvakrát v náročnejšom období, tak nejde o nič, kvôli čomu by ste sa mali začať stresovať. Čo keď sa to ale stane viackrát za sebou a zdá sa, že takto to už bude nastálo?

V tom prípade by ste sa mali začať zaujímať o problémy s erekciou. A tiež aspoň trochu o to, ako sa dajú liečiť.

příčiny poruchy erekce

❌ Porucha erekcie

Poruchy erekcie po 50 berieme ako neoddeliteľnú (hoci nevošiel) súčasť života. Málokto ale vie, že s poruchovú erekciou môžu mať skúsenosti aj oveľa mladší muži. Rovnako tak nie každý vie, čo je jej hlavnou príčinou. Čo považujeme za veľké mínus, pretože len skutočné porozumenie môže viesť k odstráneniu problémov.

Že týmto problémom trpíte spoznáte predovšetkým podľa toho, že sa nedokážete vzrušiť. Prípadne dôjde ku stoporenie penisu, ale nie ste schopní svoju erekciu udržať. (Po dobu, ktorá je nevyhnutne potrebná pre uspokojenie potrieb vás a vašej partnerky.) Zároveň je potrebné dodať, že občasné problémy s erekciou sa môžu objaviť u každého sexuálne aktívneho muža a nie vždy ide o následok poruchy.

💡 Najčastejšie príčiny problémov s erekciou

Porucha erekcie môže byť vyvolaná celým radom príčin. Napríklad psychikou (hádka, ťažké životné obdobie), vekom, alebo chorobou. Keďže posledný spomínaný bod môže súvisieť s celou radou spúšťačov, dovoľujeme si vám predložiť ich menšie zoznam.

Poruchy erekcie môže spôsobiť:

  • Obezita
  • Ochorenia kardiovaskulárneho systému
  • depresia
  • cukrovka
  • Úzkosť
  • Ochorenie obličiek
  • Nespavosť
  • Parkinsonova choroba
  • Roztrúsená skleróza

Veľkú úlohu zohráva aj nezdravý životný štýl, ktorý zahŕňa fajčenie, užívanie drog a nadmerné popíjanie alkoholu.

erekce a obezita

🌿 Liečba prírodnou cestou – vyskúšajte tieto bylinky

Ak ste si absolútne istí, že ste úplne zdraví, čo vám potvrdí len a len doktor, môžete sa s ním poradiť o užívaní byliniek. Hoci im veľa mužov neverí, faktom je, že mnohé z nich má na naše telo vplyv, ktorý je porovnateľný s voľnopredajnými doplnky stravy z lekárne. (Niektoré z nich sú taktiež na prírodnej báze.)

Medzi účinné pomocníkov radíme:

  • Ženšen pravý (ide o životabudič, ktorý je veľa obľúbený v Ázii)
  • Ginkgo-bilobu (zlepšuje prekrvenie tela)
  • Macu peruánsku (znižuje stres, ktorý môže spôsobovať problémy s erekciou)
  • Kotvičník zemný (zvyšuje libido)
  • Šafran (je považovaný za afrodiziakum)
  • Krpčiarku (tej sa v angličtine trefne hovorí Horny Goat Weed)
bylinky na poruchu erekce

V závislosti na tom, čo je vám príjemné sa môžete pátrať po bylinkových čajoch, alebo po voľnopredajných doplnkoch stravy. V ani jednom prípade si nezabudnite poriadne prečítať etiketu a zoznámiť sa so správnym dávkovaním.

Myslite tiež na to, že prípravky s širšou kombináciu bylín budú mať pravdepodobne silnejšie účinky. (Prípadne zvládnu riešiť viac problémov naraz.)

💊 Lieky

Samozrejme, nie každý bylinkám verí. Prípadne, lekár dôjde k záveru, že vaše problémy vyžadujú človekom vyrobená liečivá. V takejto situácii je múdre dbať jeho odborných rád a prestať experimentovať. (Lieky a byliny sa môžu rušiť navzájom, alebo narobiť ešte nejakú oveľa horšie paseku.)

Medzi najznámejšie lieky proti poruchám erekcie patria:

viagra

Veľa sa hovorí aj o lieku Cialis. Ten sa nám však nepodarilo dohľadať na stránkach masovo overených lekární. (Často je k dostaniu na čiernom trhu, takže nemáte istotu, že nemáte doma falzifikát.) Tiež má široké spektrum nežiaducich účinkov.

Záver

Problémy s erekciou sú v niektorých životných situáciách úplne normálne a nie je nutné si kvôli nim robiť ťažkú hlavu. Pokiaľ ale pretrvávajú, je určite vhodné navštíviť lekára. V prípade, že príde na príčinu problému (ktorú môže byť aj úplne iná choroba), váš stav by sa mal v dohľadnej dobe uspokojivo zlepšiť.

Kategórie
Bylinky

Ženšen pravý – podporí krvný obeh a dodá energiu

Ženšen pravý

Predstavte si, aké by to bolo, keby ste žili v nejakej zo starovekých civilizácií a začal vás sužovať nepríjemný zdravotný problém. Čo by ste robili? Zrejme by ste išli za ľudovým liečiteľom, ktorý by vám naordinoval užívanie byliniek. Jednou z nich je ženšen pravý, ktorý má pozitívne účinky na naše telo i dnes.

V súčasnej dobe veľa z nás spolieha na farmaceutický priemysel. Ten je schopný vyrobiť syntetické látky, ktoré môžu ovplyvniť niektoré procesy v ľudskom tele. Prípadne nás dovedú zbaviť zdravotných problémov a chorôb, ktoré boli ešte pred sto rokmi smrteľné.

Veľa z nás sa ale vracia späť k prírode. Na rany používame rastlinné masti a užívame prírodné doplnky stravy. (Napríklad na podporu rastu vlasov, či pre posilnenie imunitného systému.) Čo keď sme ale dlhodobo unavení a dali by sme pol kráľovstva za nejaký účinný životabudič?

Nuž, buď sa budete dopovať kofeínom a energetickými nápojmi, alebo si doprajete ženšen.

Viete, čo vám môže ponúknuť?

ženšen na erekci

🌿 Ženšen pravý

Ženšen je niekoľkými odrodová rastlina s veľkým koreňom. (Ktorý sa mimochodom považuje za najcennejšie.) Jeho účinky prvýkrát využili ľudia v Ázii. O tom svedčí aj jeho názov, ktorý bol vybraný kvôli podobnosti tvaru koreňa s telom človeka. Až do súčasnej doby je neoddeliteľnou súčasťou čínskej medicíny.

💡 Účinky ženšenu

Ženšen pravý má na ľudské telo úctyhodné množstvo pozitívnych účinkov. Z toho dôvodu po ňom môžete siahnuť v rôznych fázach svojho života.

Ženšenu sa pripisuje schopnosť:

  • Dodať telu energiu
  • Zlepšovať kognitívne funkcie
  • Bojovať proti zápalom
  • Predchádzať chrípke
  • Znižovať hladinu cukru v krvi
  • Riešiť problémy s erektilnou dysfunkciou
  • Posilňovať imunitný systém
  • Podporiť krvný obeh

Ako teda môžete vidieť, neexistuje dobrý dôvod, prečo si nedopriať nápoj z pravého ženšenu, či potravinový doplnok z neho čo najskôr. Myslite ale na to, že všetkého veľa škodí. Keď to preženiete, môžete sa potýkať s radom nežiaducich účinkov.

Medzi nimi je napríklad bolesť hlavy, problém so spánkom, hnačka, sucho v ústach, nervozita alebo delírium. (Úplne vyhnúť by sa mu mali ľudia, ktorí užívajú antidepresíva a ľudia, ktorí používajú lieky na riedenie krvi. Môže byť nevhodný aj pre pacientov, ktorí sa liečia s cukrovkou a so srdcom.)

ženšen erekce

Podporí erekciu a výdrž

Hoci sú vedci v pripisovaní účinkov ženšenu na erektilnú dysfunkciu opatrní, nevylučujú, že by mohol mať na jej zvládanie pozitívny vplyv. 

Podľa všetkého môže za zníženie oxidačného stresu, ktorý býva blokátorom zdravé erekcie. Tým, že zlepšuje krvný obeh pomáha priviesť aj viac krvi do vášho penisu. Čo je pre zdravú potenciu taktiež úplne kľúčové. Pravdaže, aj napriek tieto pozitíva si musíme počkať na výsledky ďalších štúdií.

📑 Kde ho nájdeme? Trebárs v prírodných doplnkoch stravy

Ak neviete, akým spôsobom by ste mali ženšen zahrnúť do svojho životného štýlu, urobíte najlepšie, keď investujete do voľnopredajných doplnkov stravy. Tie sú dostupné ako na internete, tak v lekárňach.

Čo sa týka predajcu, vždy preferujte buď už spomínanú lekáreň, obchod so zdravou výživou alebo obchod so športovým náčiním a výživou. Predovšetkým z dôvodu toho, že všetky tieto miesta dbajú na vysokú kvalitu predávaných výrobkov.

Záver

Ženšen je bylina, ktorú sa rozhodne oplatí aspoň raz vyskúšať. Hlavne kvôli tomu, že sa postará o celkovú harmonizáciu vášho tela. Nikdy však neprekračujte odporúčané dávkovanie a dávajte si pozor, aby neprichádzal do interakcie s inými liekmi, ktoré beriete. Ak si nie ste istí, rozhodne je na mieste sa poradiť so svojím lekárom.

Kategórie
Problémy s erekciou

Zväčšená prostata a jej vplyv na erekciu

Zväčšená prostata

Ak ste muž a ste na hranici stredného veku, z hľadiska početnosti je len otázka času, kedy začnete pociťovať prvé problémy s prostatou. Hoci nie je tento orgán na prvý pohľad vidieť, jeho dobrá kondícia je extrémne dôležitá pre bezproblémové močenie a (nielen) sexuálne zdravie. Viete, ako spoznáte, že s ním máte začať niečo podnikať?

O zväčšené prostate sa v našej spoločnosti hovorí len v súvislosti s reklamami na voľne predajné prípravky pre mužov. To je však obrovská chyba, pretože zväčšená, alebo inak problémová prostata môže dosť výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života. (V prípade, že ide o rakovinu prostaty i jeho dĺžku.)

Preto, akonáhle na sebe začnete pozorovať prvé ťažkosti, vezmite rozum do hrsti, na chvíľku sa zbaví svojej predstavy kráľa džungle a bežte je okamžite riešiť. Okrem toho, že budete mať tyhle horúce chvíľky čoskoro za sebou sa už nebudete musieť ničím trápiť.

Akú neplechu dokáže spôsobiť zväčšená prostata a ako ju dostať zase späť do formy si objasníme v nasledujúcich moduloch.

příčiny zvětšené prostaty

❔ Aký má vplyv na erekciu?

Prostata je orgán, ktorý je dôležitý pre prežitie spermií. Dá sa teda povedať, že je jedným z mnohých dielov mužského rozmnožovacieho ústrojenstva. Vzhľadom k jej polohe okolo močovej trubice toho ale dokáže ovplyvniť oveľa viac. (Napríklad to, či sa budete v neskoršom veku potýkať s prerušovaným močením.) Aký má ale zväčšená prostata vplyv na erekciu a sexuálne zdravie?

Na túto otázku je veľmi zložité hľadať uspokojivú odpoveď. Za hlavný spúšťač problémov s erekciou považujeme erektilnú dysfunkciu. Pravda je ale taká, že zväčšená prostata a erektilnej dysfunkcie sa môžu v určitých situáciách prelínať. Zvlášť, pokiaľ sa s niektorým z týchto problémov liečite. (Lieky na liečbu zväčšenej prostaty môžu spôsobovať problémy s dosiahnutím erekcie. Niektoré lieky proti erektilnej dysfunkcii zase môžu zlepšiť problémy s nezhubné zväčšenou prostatou.)

💡 Najčastejšie príznaky zväčšenej prostaty

Ako už sme predostreli v úvode, problémy je vhodné začať riešiť už vo chvíli, keď sa u vás objavia. Nie každý laik ale vie, čo je a nie je normálne. Preto sa pozrieme na symptómy zväčšenej prostaty.

Patria medzi ne:

  • Časté močenie
  • Neschopnosť pri močení úplne vyprázdniť mechúr
  • Prerušované močenie
  • Nočné močenie
  • Inkontinencia
  • Slabý prúd moču
  • Krv v moči
  • Bolesť počas močenia

Čo sa týka výskytu, za rizikovú skupinu sa považujú muži v strednom veku. (A starší.) Problémy môžu mať aj muži s vrodenými abnormalitami.

prostata a močení

👨🏻‍⚕️ Liečba zväčšenej prostaty

Akonáhle prídete k lekárovi (ťažkosťami s prostatou sa bežne zaoberá urológ), ten sa vás opýta na vaše ťažkosti a na rodinnú anamnézu. Následne prikročí k vyšetrenie, ktoré zahŕňa aj hmatovú kontrolu prostaty. Ďalej môže urobiť krvný test, alebo test moču. Bežná je aj cystoskopia a röntgen.

Čo sa týka liečby, lekár vám môže odporučiť kúpu overeného a zároveň komerčne dostupného prípravku na prostatu. Tiež vám odporučí dostatočne piť. (Pre svoje vlastné dobro sa ale vyhnite nápojom s alkoholom a kofeínom.)

Súčasťou liečby môže byť aj:

Posilňovanie svalov panvového dna
Zvyk chodiť na toaletu, akonáhle ucítite potrebu
Osvojenie techník, ako lepšie zvládať stres
Používanie byliniek (Žihľava dvojdomá, serenoa plazivá …)

Záver

Hlavným dôvodom, prečo si dávať na zdravie prostaty pozor je to, že sa za príznaky môže skrývať aj nejaká závažnejšie choroba. Keďže do vás nikto nevidí, je lepšie podstúpiť sériu nutných vyšetrení než sa nakoniec chytať za hlavu.

Kategórie
Prípravky na erekciu

Zerex recenzia – Zloženie a skúsenosti

zerex recenzia

Kto chce byť zdravý a vždy pri plnej sile, ten sa o seba musí začať starať. A tým nemáme na mysli len kvalitné psychohygienu, dostatok spánku a stály prísun kvalitných potravín. Ale aj pohyb a užívanie voľnopredajných doplnkov stravy, ktoré vám môžu pomôcť riešiť aktuálne boliestky. Oplatí sa investovať do tých, ktoré vyrába a predáva Zerex?

V súčasnosti je starostlivosť o seba dôležitejšie, ale zároveň náročnejšie, než tomu bolo kedykoľvek predtým. Alebo sa vám snáď chce po dni v práci posilňovať, behať či sa inak hýbať? Prípadne, vážne nezajídáte svoje stresy nezdravým jedlom, ktoré spláchnete niekoľkými pohármi vína?

Aj keď nám tento (menej zdravý) postup môže nejakú dobu vyhovovať, po nejakej dobe nám začne byť horšie. Nielen kvôli zhoršenej kondíciu, nespavosti a kvôli úplnému nezáujmu o čokoľvek. Ale aj kvôli vplyvu tohto životného štýlu na našu vitalitu a potenciu.

Ak chcete niečo zmeniť a neviete, kde začať, môžete skúsiť užívať voľnopredajné doplnky stravy. Okrem toho, že v nich bývajú vitamíny a minerálne látky vám dodajú ďalšie stimulanty / živiny, ktoré môžu významne zvýšiť kvalitu vášho života.

Keďže je ich k dostaniu nepreberné množstvo, dnes sa pozrieme na tie, ktoré vám ponúka Zerex.

recenze zerex

Zerex – výživový doplnok na zlepšenie erekcie

Zerex je známy pre svoje doplnky stravy pre podporu sexuálnej výkonnosti a potencie. Čo sa týka tých pre podporu libida, má ich v ponuke hneď niekoľko. (Zerex Klasik plus, Zerex Klasik, Zerex Shot, Zerex Ultragold, Zinok v chelátovej väzbe.)

Hoci ide o rozdielne série, Zerex Klasik ponúka zlepšenie sexuálnej vitality a výkonu. Zerex Shot zase sľubuje podporu vitality a bdelosti a podporu sexuality a plodnosti. Zerex Ultragold je naopak určený pre starších mužov, ktorí chcú zlepšiť svoj intímny život, alebo pre tých, ktorí sa chystajú na založenie rodiny. (Oproti predtým spomenutým sa užíva dlhodobo.) V neposlednom rade tu máme tiež Zinok v chelátovej väzbe, ktorý sa podieľa na podpore plodnosti.

Čo sa týka ceny týchto výrobkov, tá je vo väčšine prípadov viac než priaznivá. Cena za balenie sa pohybuje od 150 do 1600 Kč.

💡 Ďalšia ponuka produktov

Ak vás predchádzajúce riadky zaujali, môžete zabrúsiť aj do ďalších kategórií, ktoré súvisia s mužskou sexualitou a potenciou. Zerex vyrába vlastné potravinové doplnky pre zlepšenie sexuálnej výdrže, pre predĺženie intímneho styku alebo doplnky, ktoré prospejú vašim močovým cestám a prostate.

Z ďalších segmentov má v portfóliu doplnky stravy pre rast vlasov, pre zdravie kĺbov, pre problémy so spánkom, pre posilnenie imunity či pre problémy s trávením. (Ich výpočet je ale oveľa dlhší, takže pri ich detailnom opise by sme tu boli zrejme do Vianoc.) V doplnkovom sortimente na e-shope Zerex objavíte ešte kondómy, čaju alebo parfumy.

📑 Zloženie

Keď sa vrátime k Zerex prípravkom pre podporu erekcie, na prvý pohľad vás zaujme ich prírodné zloženie. V Zerex Shot je L-arginín hydrochlorid, maca peruánska, kotvičník zemný, zinok, kórejský ženšen a čierne korenie. Z ďalších prídavných látok by sme mohli menovať vodu, glukózovo-fruktózový sirup, kyselinu citrónovú a arómu čiernych ríbezlí.

zerex složení

Čo sa týka zloženia Zerex Klasik Plus, ten obsahuje kotvičník zemný, L-arginín hydrochlorid, L-citrulín, macu peruánsku a ginko dvojlaločné. Prídavnými látkami sú potom len celulóza (kapsule), vláknina (plnidlo) a uhličitan horečnatý, ktorý zabraňuje spekaniu. V najdrahším Ultragoldu je potom kotvičník zemný, maca peruánska, L-arginín hydrochlorid, schizandra čínska, ginko dvojlaločné, zinok, vitamín B2, vitamín B6, meď a vitamín B12.

Skúsenosti užívateľov

Drvivá väčšina mužov, ktorí sa rozhodli doplnky stravy Zerex vyskúšať, boli s jeho účinky nadštandardne spokojní.

Dozviete sa od nich, že:

  • Nič podobné ešte nevyskúšali
  • Sa im páči zloženie
  • Sa cíti vitálnejšie
  • Sa cíti výkonní aj v pokročilom veku
  • Mu pripisujú zásluhy pri počatí potomka
  • Sa cítia potentnější a majú väčšiu chuť sa pravidelne milovať

Z toho vyplýva, že výrobky od Zerex sa určite oplatí (minimálne raz v živote) vyskúšať.

Kategórie
Problémy s erekciou

Liečba a prevencia erektilnej dysfunkcie

eretiylna dysfunkcia

Každý sexuálne aktívny muž si zakladá na tom, aby bol za každých okolností pripravený na akciu. Fantázia a realita od seba ale môžu byť v niektorých prípadoch na hony vzdialené. Zvlášť, ak vás začne trápiť erektilnej dysfunkcie. Namiesto sebaobviňovanie sa k nej postavte čelom a vyhľadajte pomoc!

Erektilná dysfunkcia je v našej spoločnosti vysmievaná choroba. Značí, že muž nie je schopný splniť svojmu úlohy a nedokáže uspokojiť (nieto oplodniť) svoju (či cudzie) ženu. Čo je obrovská rana ako pre spoločnosť, ktorá týmto spôsobom prichádza o nepočaté deti, tak pre mužské sebavedomie. Každý, či už si to otvorene prizná, alebo nie, chce byť totiž dobrý milenec.

Vari to ale ide, keď nemáte na sexuálne hrátky so svojou polovičkou ani to najmenšie pomyslenie? Prípadne, keď všetky vaše pokusy o zblíženie pravidelne končí totálnym fiaskom?

Namiesto toho, aby ste sa tvárili, že váš problém s erekciou je len výplodom vašej mysle, bežte s ním niečo urobiť. Nielen v záujme vášho partnerstva, ale aj v tom vašom.

léčba erektilní dysfunkce

❔ Čo je porucha nazývaná erektilnej dysfunkcie?

Erektilná dysfunkcia je porucha, ktorá postihnutému znemožňuje realizovať, alebo dokončiť sexuálny styk. Niekedy k nej dochádza vplyvom krátkodobé indispozície. (Napríklad v veľa stresujúcom životnom období.) Pokiaľ sa s ňou však stretávate opakovane, alebo dokonca stále, pravdepodobne pramení zo zdravotného problému, ktorý je nutné neodkladne riešiť.

Rovnako, ako bežné problémy s erekciou môže byť spôsobená tak psychickými, tak fyzickými chorobami. Zvlášť na pozore by sa mali mať muži trpiaci depresiou, muži, ktorí sú obézni, fajčí, sú závislí na alkohole a na drogách, majú vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, cukrovku či problémy so srdcom.

💡 Ako na prevenciu?

V prípade, že je erektilná dysfunkcia spôsobená starnutím, nič moc s ňou urobiť nedá. To ale neznamená, že by ste mali od teraz začať hádzať flintu do žita.

Istý vplyv môže mať:

  • Eliminácia a lepšie zvládanie stresu
  • Pravidelná kontrola zdravotného stavu lekárom
  • Alkoholová, drogová a nikotínová abstinencie
  • Pravidelná návšteva psychológa
  • Dodržiavanie predpísanej liečby
  • Skvalitnenie medziľudských vzťahov
  • Zdravý životný štýl
prevence erektilní dysfunkce

🩺 Vyšetrenie erektilnej dysfunkcie

Keď prídete k svojmu ošetrujúcemu lekárovi, počítajte s tým, že s vami urobí krátky rozhovor, počas ktorého sa zameria na popis a dĺžku vašich ťažkostí. Ďalej si najskôr poslúchne vaše srdce, zmeria vám tlak a veľmi pravdepodobne sa zameria aj na vyšetrenie vašich semenníkov a penisu.

Aby si bol doktor istý, že u vás stanovil správnu diagnózu a nedošlo k zanedbaniu žiadneho segmentu vášho zdravotného stavu, môže dodatočne vykonať:

  • Ultrazvuk
  • Krvný test
  • Test moču

👨🏻‍⚕️ Liečba erektilnej dysfunkcie

Ak sa zistí, že je vaša indispozície spôsobená nejakým zdravotným problémom, lekár vás pošle do ordinácie špecialistov. (Trebárs ku kardiológovi, ak máte ochorenia kardiovaskulárneho systému.) Tým, že sa nasadí správna liečba by mali vaše ťažkosti sexuálneho charakteru samy odznieť.

vyšetření erektilní dysfunkce

Taky je ale možné, že sa na nič podobné nepríde. V takom prípade vám môže doktor predpísať lieky na podporu erekcie, ktoré sú v lekárni vydávané na predpis. Tiež vám najskôr odporučí zmenu životného štýlu, viac pokoja, návštevu psychológa alebo pravidelné vykonávanie Kegelových cvikov.

Záver

Keď sa vezme liečba erektilnej dysfunkcie za ten správny koniec, čoskoro bude zase všetko v poriadku. Aby to tak ale mohlo byť, je dôležité, aby ste pred ňou nestrkali hlavu do piesku.

Kategórie
Bylinky

Kotvičník zemný – pomôže s poruchami erekcie?

kotvičník zemný

Keď sa začítate do článkov o bylinkách na podporu erekcie, zrejme narazíte na kotvičník zemný. Málokto má ale nejakú konkrétnu predstavu o tom, na čo pôsobí a čo všetko vie. Preto sme sa rozhodli, že sa na neho zameriame v našom dnešnom článku.

Keď nás niekde pichne, nejdeme za babkou korenárky, ale k doktorovi, alebo priamou cestou do lekárne. A to ako v prípade, že ide o boľavé kĺby, tak v situácii, keď máme problémy s dosiahnutím erekcie. Nehovoríme, že je to zle. Veľa ale záleží na tom, či sa dopujete chemicky vyrobenými lieky, alebo dáte prednosť prírode.

Aj keď rad mužov bylinným preparátom práve dvakrát nedôveruje, po vyskúšaní s prekvapením zisťujú, že fungujú porovnateľne, ako chemické lieky.

Bylinkou, ktorá je mužskému zdraviu prospešná je kotvičník zemný. Pokiaľ ho ešte nepoznáte, povieme vám, čím vás môže ohromiť.

kotvičník na erekci

🌿 Kotvičník zemný

Kotvičník zemný (alebo tiež Tribulus terrestris) je liečivá bylina z čeľade kacibovitých, ktorá sa používa ako v medicíne, tak vo voľnopredajných doplnkoch stravy. (Predovšetkým v tých, ktoré užívajú športovci.) Za jeho domovinu považujeme východné štáty, ako je Čína, Japonsko a India. A to aj napriek tomu, že dnes rastie aj v Austrálii a v Európe.

💡 Účinky kotvičníka na naše zdravie

Aj keď predchádzajúce riadky pôsobí možno trochu nezaujímavo, všetko si vynahradíme v popise jeho účinkov. Tie sú totiž hviezdne.

Kotvičníka sa pripisuje schopnosť:

  • Chrániť zdravie srdca
  • Udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi
  • Zvýšiť sexuálnu túžbu

Tiež sa o ňom hovorí, že môže mať diuretické (močopudné) účinky, môže posilniť zdravie imunitného systému a najskôr má aj schopnosť zlepšiť infekcie.

V tejto sekcii ale musíme zbúrať niekoľko mýtov. O kotvičníka zemným sa hovorí, že má vplyv na športový výkon. Čo sa ale (v rámci štúdií) nepodarilo uspokojivo potvrdiť. Za nepravdu vedci označujú aj jeho schopnosť zvyšovať hladinu testosterónu v tele. Za predpokladu, že bol v tomto ohľade testovaný na ľuďoch. (Iné výsledky priniesli len štúdie na zvieratách.)

kotvičník zdraví

❔ Pomôže s poruchami erekcie?

Teraz sa pozrieme na to, ako je na tom kotvičník zemný s podporou erekcie. V prvom rade musíme spomenúť, že účinky na zvýšenie libida má merateľné ako u mužov, tak u žien. (Čo nebýva vždy zvykom.) Tiež má podľa všetkého vplyv na väčšiu vzrušivosť a uspokojenie z erotických hrátok.

Ovšem, výsledky, ktoré by potvrdzovali jeho vplyv na liečbu erektilnej dysfunkcie tak jednoznačné nie sú. Predovšetkým preto, že u testovaných subjektov boli pozorované obidva druhy záverov. (Čiže, u niektorých testovaných došlo k zlepšeniu a u iných zase k vôbec žiadnej zmene.) Kvôli všetkým týmto dôvodom je potreba, aby účinky kotvičníka zemného prešli podrobnejším skúmaním.

📑 Kde všade ho nájdeme

V prípade, že máte záujem o pozitívne účinky kotvičníku zemného na vaše libido, pozrieme sa na to, kde všade ho nájdeme.

Dopriať si možno:

  • Čaj z kotvičníka zemného
  • Potravinové doplnky s Tribulus terrestris zemným
  • Sirup z kotvičníka zemného
  • Tinktúru z kotvičníka zemného
čaj z kotvičníku

Čo sa týka jeho užívanie, to je považované za bezpečné. Medzi jeho vedľajšími účinkami boli zaznamenané len žalúdočné kŕče a reflux. (Pálenie záhy.)

Odborníci však naznačujú, že vo vyšších dávkach môže mať vplyv na zdravie močového ústrojenstva. Z toho dôvodu by ste sa mali o jeho použití najprv poradiť so svojím lekárom a nemali by ste prekračovať odporúčané dávkovanie, ktoré je vždy uvedené výrobcom.

Záver

Hoci sme museli vyvrátiť mýtus, ktorý tvrdí, že kotvičník zemný zvyšuje hladinu testosterónu v tele, má priaznivý vplyv na ľudské libido. Čo rozhodne nie je vôbec zlá bilancia. Rovnako ako všade inde ale platí, že o vašich krokoch by mal vedieť váš ošetrujúci lekár.

Kategórie
Veľkosť penisu

Priemerná veľkosť penisu, aneb koľko stačí?

velkost penisu

Penis je jedným z najdôležitejších atribútov mužstvo. Vzhľadom k pánskej súťaživosti preto nie je žiadnym prekvapením, že dochádza k jeho častému porovnanie. Existuje ale nejaká ideálna veľkosť penisu? A je nejaký spôsob, ako ten váš spoľahlivo a bezpečne zväčšiť?

Ľudské sexuálne znaky sa zdôrazňovali už v dávnych kultúrach. Dôkazom tohto tvrdenia môžu byť ranná umelecké diela, ktorá bola populárna naprieč celým svetom. (Stačí si spomenúť na věstonická venuša, krétsku hadiu bohyňu alebo indickú a ázijskú keramiku a maľby.) Dá sa teda celkom bezpečne povedať, že na nich ľuďom záležalo už od počiatku vekov.

Čo si ale budeme rozprávať. Aj keď veľkosť nijako neovplyvňuje funkciu, v súčasnej spoločnosti platí, že čím väčšie, tým lepšie. Pretože ide ale o vec, ktorú možno svojim snažením len veľmi ťažko ovplyvniť, prirodzená genetická výbava vzbudzuje (ešte v kombinácii so spoločenskými stereotypy) v menej vybavených mindráky.

Preto sa v nasledujúcich niekoľkých sekciách pozrieme na to, aká je priemerná dĺžka penisu u nás a vo svete. A aj na pár ďalších vecí, ktoré by vás mohli zaujímať.

průměrná velikost penisu

📈 Priemerná veľkosť penisu

Nebudeme si nič nahovárať. Každý druhý dnes sleduje porno. A v ňom nadmerne vyvinuté mužov, ktorí sú schopní do toho búšiť aj niekoľko hodín v kuse. Aj keď všetci tak nejako v hĺbke duši vieme, že je to len rozprávka, ktorá nemá s reálnym životom nič spoločné, u menej odolných jedincov môže ísť o spúšťač odchýlok od normálneho stavu.

To znamená, že začnú nadhodnocovať veľkosť svojho penisu, alebo sa naopak začnú utápať v depresiách. Prípadne sa vydajú hľadať všemožné cesty, ako svoj penis zväčšiť. Čo môže byť v niektorých prípadoch aj životu nebezpečné. (O tom si však povieme o pár sekcií ktorej.)

Priemerná dĺžka penisu v ČR

Teraz si trochu posvietime na to, aká je priemerná dĺžka penisu v SR. Ak by sme mali súdiť z dostupných štatistických dát, tak si v tejto oblasti Česi, Moravania a Slezania vedú nad očakávanie dobre. Priemerná dĺžka penisu v Českej republike (v stoporenom stave) sa pohybuje medzi 14-16,5 cm. Za obvyklý priemer sa potom považuje 15,5 cm.

🌍 Priemerná dĺžka penisu vo svete

Keď hovoríme, že si naši muži vedú v porovnaní s inými štátmi dobre, znamená to, že sú najväčšie? To iste nie. Skúste si však predstaviť, že v Číne a Japonsku majú muži 10,9 cm, vo Vietname 11,4 cm, vo Fínsku 13,7 cm a v USA 12,9 cm! Podobne, ako sme na tom my sú Švédi s priemernou dĺžkou 14,7 cm, Dáni s 15,2 cm a Belgičania s 15,7 cm. Lepšie ako my sú potom muži v Kongu s 18 cm, Venezuele sa 17 cm a Ekvádore sa 17,5 cm. To predsa nie je tak zlé. Alebo áno?

délka penisu

Koľko cm stačí?

Hoci si rad pánov myslí, že ženy túžia po mužoch s väčším penisom, nie je to zas až tak úplne pravda. Keďže aj veľkosť tiel jednotlivých žien sa dosť rôzni, nemožno jednoznačne vyhlásiť nejaký penis za absolútne nedostatočný. (Ak áno, tak ide o naozaj extrémne prípady, kedy mužské (stoporené) prirodzenie meria hlboko pod 10 cm. Což nezažíva skoro nikto.) 

Keby ste sa pýtali žien, väčšina z nich vám povie, že skôr ako na dĺžke im záleží na šírke penisu, ktorá je u každého muža čisto individuálna. Tiež by vám potvrdili, že styk s nadmerne vybaveným partnerom môže byť veľmi nepríjemný a bolestivý. A tým pádom nezriedka aj nemožný.

💡 Najlepšie spôsoby zväčšenie penisu

Ak sme vás predošlými riadky nepresvedčili o tom, že na veľkosti vášho penisu v skutočnosti až tak nezáleží, prinášame vám niekoľko tipov, ako ho môžete (dokonca aj opticky) zväčšiť. Dávajte ale veľký pozor na to, aby ste neuverili podvodníkom, alebo pochybným spoločnostiam bez povolenia / akreditácie. Okrem toho, že im dáte napospas svoje nádobíčko vás užívanie nevhodných prípravkov môže v extrémnych prípadoch pripraviť o život.

malý penis

Ak sa nechcete do niečoho podobného púšťať a stačí vám len to, že bude penis vyzerať opticky trochu väčšie, začnite sa holiť. (Skutočne to pomáha.) Prípadne investujte financie do (často vysmievaný) vákuovej pumpy. Len dávajte pozor, aby sa vám častým zväčšovaním nepoškodila toporivé telieska. V naozaj raritných prípadoch možno prerobiť aj operatívny zákrok.

Záver

To, ako veľmi budete spokojní s dĺžkou svojho penisu záleží na tom, ako máte radi sami seba. Ak má váš penis priemernú (ale pokojne aj mierne podpriemernú dĺžku), ale bez problému funguje, nie je dôvod, prečo by ste sa mali nejako znepokojovať.