Podpora erekcie – čo naozaj funguje

💡 Najčastejšie dôvody zlé erekcie

K problémom s erekciou vedie celá rada príčin, z nich niektoré s ňou nemusí na prvý pohľad vôbec súvisieť. Tiež sa môže jednať o jeden z prvých signálov, ktorým vám telo dáva najavo, že s ním nie je niečo v poriadku. Ako sa teda zachováte hneď po zaregistrovaní prvých ťažkostí je pre vás celkom kľúčové. Začnime ale od samého začiatku.

Problémy s erekciou môže spôsobiť:

• Náročné životné obdobie a stres
• Kvalita partnerského vzťahu
• Choroba

Z toho vyplýva, že čas od času sa s poruchovú erekciou stretne prakticky každý muž. Nehľadiac na vek. (Stačí, ak máte zlý deň, alebo cítite odcudzenie vo vzťahu.)

Avšak, majte na pamäti, že hovoríme len o občasných ťažkostiach a nie o permanentným stave. V takom prípade môžete čeliť erektilnou dysfunkciou (alebo ak tiež impotenciu), ktorú je nutné neodkladne riešiť. Ako už bolo totiž povedané, zvyčajne poukazuje na nejaký závažnejší zdravotný problém, s ktorým vás zatiaľ nikto nelieči.

Preto sa objednajte k lekárovi a zistite, či netrpíte:

• Ochorením obličiek
• Kardiovaskulárne chorobou
• Depresiou
• Úzkosťami
• Drogovú, alebo tabakovú závislosťou
• Obezitou
• Cukrovkou
• Parkinsonovou chorobou
• Vysokým krvným tlakom
• Vysokým cholesterolom

Dôvodom vašich ťažkostí môže byť aj užívanie niektorých liekov, alebo zranenie chrbtice. V mnohých prípadoch je vinníkom aj ochorenia prostaty.

Keďže rada týchto chorôb ohrozuje, alebo negatívne ovplyvňuje váš život, je určite dobré ich čo najskôr riešiť.

📈 Účinná podpora erekcie

Keď sa povie zdravá potencie, väčšina z nás si automaticky vybaví lieky na podporu erekcie. A je jedno, či ide o voľnopredajné doplnky stravy, ktoré poznáte z televíznych a internetových reklám, alebo o lieky, ktoré sú vydávané len na lekársky predpis.

To ale nie je jediný spôsob, ako sa dostať zase späť do sedla. Veľa nápomocná vám bude aj cielená liečba vašich zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobovať erektilnú dysfunkciu. V preklade to znamená, že pokiaľ je spôsobená chorobou srdca, začnete chodiť na kardiológiu. Keď cukrovkou, budete dodržiavať diétu atď.

V prípade, že vaše ťažkosti vychádzajú z neuspokojivého vzťahu, vyskúšajte na ňom s partnerkou pracovať. (Ak to aspoň trochu ide.) Stres, psychické bloky alebo ťažká životné obdobie zase skvele rieši psychológ. (Prípadne psychiater, ak potrebujete predpísať lieky proti depresiám.) Ako teda vidíte, zobanie liekov rozhodne nemusí byť jediná cesta, ktorá vás dovedie k vytúženému úspechu.

💊 Prípravky na erekciu

Ako už sme to trochu naťukli v predchádzajúcom module, ak hovoríme o preparátoch na podporu erekcie, je potreba vedieť rozlíšiť, či sa jedná o prípravok, ktorý vám v lekárni nevydajú bez lekárskeho predpisu, alebo o voľne predajný doplnok stravy pre podporu libida a potencie.

Medzi voľnopredajnými doplnky stravy nájdeme ako tie, ktoré si berú na pomoc chémiu, tak tie, ktoré vsádzajú na osvedčenú silu byliniek. Každý si teda vyberie presne to, čo mu sedí najlepšie. (V závislosti na tom sa môžu líšiť aj ich účinky.) Zatiaľ čo niektoré preparáty sú dobré pre zvýšenie sexuálnej túžby, iné majú dobrý vplyv aj na mužskú vitalitu a prostatu.

Lieky predpísané lekárom (napríklad Viagra) potom prevažne cielia na schopnosť muža dosiahnuť silné a dlhotrvajúce erekcie. 

🌿 Bylinky – múdrosť našich predkov

Možno vás zaujala zmienka o tom, že existuje prírodná podpora erekcie. Preto nám dovoľte objasniť, aké byliny by ste mali hľadať v zložení preparátu, ktorý si hodláte prihodiť do svojho fyzického, alebo online košíku.
Dávnoveku civilizácie v tomto ohľade vsádzal na macu peruánsku, kotvičník zemný, ženšen, ginkgo-bilobu, Serenou plazivou alebo krpčiarku. V zložení môže byť aj žihľava dvojdomá, alebo slivka africká.

Vyskúšajte tieto babské rady!

Keď všetko ostatné zlyhá, môžete vyskúšať aj niektorú z babských rád. Jednou z nich je zmena jedálnička. Vyškrtnite z neho alkohol a nezdravé potraviny a naopak do neho dostaňte viac čučoriedok, čokolády, špenátu alebo ovsených vločiek. 

Na podporu erekcie dobre funguje aj každodenné pohyb (aj keby to malo byť niekoľkominútové pretiahnutie). Tiež sa pokúste lepšie vyspať, prestaňte fajčiť a úplne sa nevzdávajte sexuálnych aktivít. (Len môžete trochu zmeniť ich formu. Aj maznanie je príjemné.)

Záver

Aj keď je strata erekcie nepochybne nepríjemná, s týmito tipy sa vám ju podarí zase vrátiť. Základom je ale to, aby ste si túto náhlu indispozíciu prestali vyčítať.